Février est souvent présenté comme le mois de l’amour. Mais si, cette année, on décidait de le vivre autrement ? Pas seulement à travers les grandes romances idéalisées, mais à travers l’amour sous toutes ses formes : celui qui réconforte, qui questionne, qui fait grandir, qui apaise… et surtout, celui que l’on ressent en lisant. … Lire la suite Bingo lecture : lire avec le cœur pendant le mois de l’amour 💗
Il y a des fatigues que le sommeil ne répare pas.Pas celles du corps.Celles qui arrivent après certaines conversations, certains silences, certaines énergies. Cette semaine, je me suis sentie vidée.Sans raison évidente.Et pourtant, en prenant du recul, j’ai compris :ce n’était pas ma fatigue. 1. La fatigue émotionnelle : celle qu’on ne nomme pas On … Lire la suite La fatigue qui ne vient pas de moi : quand la négativité des autres m’épuise
Il y a des périodes de la vie où tout semble flou. On avance sans certitude. On doute. On se demande si on fait les bons choix. On a parfois l’impression de simplement tenir, jour après jour, sans réellement construire quoi que ce soit. Et pourtant. Avec le recul, on réalise souvent une chose essentielle … Lire la suite On ne voit jamais sa force quand on est en train de la vivre
Il y a des semaines comme ça.Des semaines où, objectivement, rien de dramatique ne se passe.Et pourtant, à la fin, on est vidée. Pas épuisée par une seule chose.Mais fatiguée par l’accumulation. La neige qui complique les trajets.Le stress pour rentrer.Les voitures qui glissent.La tempête.L’agitation autour.Les gens inquiets, pressés, tendus.L’énergie lourde qui circule partout.Les dégâts … Lire la suite Rien de grave. Mais tout en même temps.
Je n’attends plus. Pendant longtemps, je ne m’en rendais même pas compte.J’attendais que quelqu’un soit disponible.J’attendais que le moment soit “le bon”.J’attendais que l’envie soit partagée pour m’autoriser à faire certaines choses. Et puis un jour, j’ai réalisé que cette attente silencieuse me mettait en pause. L’attente invisible Ce n’est pas une attente spectaculaire.Ce n’est … Lire la suite Le jour où j’ai arrêté d’attendre pour vivre
Il y a des cadeaux qui traversent le temps.Pas forcément les plus chers.Pas forcément les plus impressionnants. Et puis il y a ceux qu’on oublie… ou qu’on préfère raconter en riant, des années plus tard. Ce week-end, je me suis posé une question toute simple :qu’est-ce qui fait qu’un cadeau marque une vie ? Les … Lire la suite Les cadeaux dont on se souvient vraiment (et ceux qu’on aurait préféré oublier)
On est tous déjà passés par ce moment : en lisant un livre, on devine la fin. Et là, se pose la question : « À quoi bon continuer ? » Est-ce que l’émotion peut suffire à nous retenir, même quand l’intrigue devient prévisible ? Petite question de lecteur à lecteur : est-ce que tu … Lire la suite Deviner la fin d’un livre : doit-on continuer à lire ?
Le lundi, on ressent souvent une petite pression : reprendre le rythme, gérer les obligations, relancer la routine… Et si, au lieu de démarrer la semaine en mode sprint, on choisissait de l’aborder avec douceur, bienveillance et intention ?C’est tout l’objectif du Lundi Défis Doux, un rituel simple qui invite à prendre soin de soi … Lire la suite 🌿 Lundi Défis Doux : une action bien-être pour commencer la semaine en douceur
Décembre est enfin là, ce mois magique où les lumières illuminent nos maisons et où l’on ressent l’envie de ralentir pour profiter de l’instant présent. Pour moi, ce mois est une occasion parfaite de prendre soin de soi, de réfléchir à l’année écoulée et de poser ses intentions du mois pour finir l’année avec clarté … Lire la suite Bonjour décembre : comment commencer le mois avec énergie et intention
Chaque lundi, nous avons l’opportunité de réinitialiser notre énergie, de choisir notre direction et de poser une intention qui guidera ensuite toute notre semaine. Poser une intention le lundi est un rituel simple, puissant et transformateur. Dans cet article, je te propose un moment de douceur pour reconnecter avec toi-même et démarrer ta semaine avec … Lire la suite 💬 Lundi Intention : Comment poser une intention pour une semaine sereine et alignée
Elle et son avis 