Souvent, dans le tumulte du quotidien, on oublie de célébrer les petites choses… celles qui semblent insignifiantes mais qui nous apportent un vrai bien-être. C’est pourquoi j’ai envie de vous proposer un petit rituel simple pour commencer la semaine : la gratitude pour les petits bonheurs. Pourquoi la gratitude change tout Pratiquer la gratitude régulièrement … Lire la suite Lundi Gratitude : prendre un moment pour soi 💛 →