Le contenu aborde l'importance du respect de soi à travers des réflexions sur l'authenticité et l'acceptation personnelle. Il souligne que porter un masque pour plaire aux autres peut entraîner une perte de soi. Le respect de soi est essentiel pour des relations saines et une vie épanouissante.
Note : 8 / 10 Éditions Albin Michel160 pages 👉 Lien juste là si tu veux le lire aussi Depuis toujours, je suis quelqu’un de très timide. J’ai peur de déranger, de ne pas faire assez bien… Alors bien souvent, je préfère m’effacer. Dans certaines situations, j’ai même l’impression d’être transparente.C’est précisément pour cette raison … Lire la suite Livre : Deviens un aimant social de Charlie Haid
Si vous êtes très cartésien(ne)s, ce livre risque de vous surprendre 😁. J’avais découvert La clé de notre énergie via une vidéo qui parlait de manifestation et de création de notre réalité, un sujet que j’explore beaucoup ces derniers temps. Mais à la lecture, j’ai découvert quelque chose de bien différent… et fascinant. Un corps … Lire la suite La clé de notre énergie de Natacha Calestrémé : comprendre notre corps et notre énergie
📚 Éditions Vuibert | Reçu via Masse Critique Babelio 👉 Lien juste là si tu veux le lire aussi 🌿 Résumé Dans En équilibre, Sandra Le Guyader Fillaudeau – créatrice du podcast Les Équilibristes – nous invite à reprendre le pouvoir sur notre équilibre vie professionnelle / vie personnelle.À travers des témoignages touchants, des réflexions … Lire la suite Chronique : En équilibre – Sandra Le Guyader Fillaudeau
Il y a des livres qu’on achète, qu’on range, qu’on oublie presque… jusqu’au jour où ils nous appellent.Imparfaits, libres et heureux de Christophe André faisait partie de ceux-là. Il prenait la poussière dans ma bibliothèque depuis des années. Un de ces ouvrages qu’on garde "pour plus tard", sans trop savoir quand ni pourquoi. Et puis, … Lire la suite 🌿 Imparfaits, libres et heureux de Christophe André : le livre qui m’a tendu la main
Comprendre les conflits : une question de perception La semaine dernière, j’ai eu l’occasion de suivre une formation dans le cadre de mon travail au collège. Un des sujets abordés m’a particulièrement interpellé : les conflits et la manière dont chacun perçoit le monde différemment. En parallèle, j’ai continué mon rituel de lecture matinale avec … Lire la suite Et si on voyait les choses autrement ?
Note : 8 / 10 Albin Michel288 pages Quatrième de couverture : Le psychologue présente sa méthode pour abandonner ses mauvaises habitudes étape par étape afin de trouver l'équilibre, le mieux-être et le bonheur. Avec des exercices, des exemples concrets ainsi que des outils pratiques. Mon avis : Et si le secret du changement était … Lire la suite Livre : « La méthode 1 % » de Luca Mazzucchelli
Note : 9 / 10 Éditions Bamboo136 pages Quatrième de couverture : Et si la petite voix que vous avez dans la tête apparaissait devant vous ?Line, la petite voix de Fleur, a réussi sa mission : Fleur a repris sa vie en main et elle est de plus en plus en accord avec elle-même. … Lire la suite Livre : « (Dé)rangée, tome 2 » de Manon Hénaux et Greg Blondin
Note : 9 / 10 Éditions Eyrolles303 pages Quatrième de couverture : Chez BricoRémi, le rayon de Chloé est toujours nickel ! Les tournevis par couleur, les rallonges par taille... Tout le monde s'y retrouve, surtout les clients. Que ce soit au travail ou chez elle, Chloé apprécie les étagères bien ordonnées. Personne ne pourrait … Lire la suite Livre : « Demain se dessine aujourd’hui » de Véronique Maciejak
Note : 8 / 10 Éditions Albin Michel224 pages Quatrième de couverture : « De l'extérieur, j'avais réussi. À 25 ans, je cumulais un salaire respectable, un emploi du temps chargé et une trentaine de paires de chaussures. Pourtant, intérieurement, je me sentais vide.»Face à un quotidien parfois étouffant, nous sommes nombreux à ressentir une … Lire la suite Livre : « 1000 Jours en quête de sens: Une odyssée moderne » d’Ulysse Lubin
Elle et son avis 