Note : Éditions Hugo New Life175 pages Quatrième de couverture : La sophrologie place au coeur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer enconscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. L'enfant étant très facilement absorbé par l'environnement qui l'entoure, il vit intensément chaque moment. … Lire la suite Livre : « 1, 2, 3 Respire ! Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie » de Nadia Karmel →