La fatigue qui ne vient pas de moi : quand la négativité des autres m’épuise

Il y a des fatigues que le sommeil ne répare pas.Pas celles du corps.Celles qui arrivent après certaines conversations, certains silences, certaines énergies. Cette semaine, je me suis sentie vidée.Sans raison évidente.Et pourtant, en prenant du recul, j’ai compris :ce n’était pas ma fatigue. 1. La fatigue émotionnelle : celle qu’on ne nomme pas On … Lire la suite La fatigue qui ne vient pas de moi : quand la négativité des autres m’épuise →

Rien de grave. Mais tout en même temps.

Il y a des semaines comme ça.Des semaines où, objectivement, rien de dramatique ne se passe.Et pourtant, à la fin, on est vidée. Pas épuisée par une seule chose.Mais fatiguée par l’accumulation. La neige qui complique les trajets.Le stress pour rentrer.Les voitures qui glissent.La tempête.L’agitation autour.Les gens inquiets, pressés, tendus.L’énergie lourde qui circule partout.Les dégâts … Lire la suite Rien de grave. Mais tout en même temps. →