Étiquette : bien-être

Bonjour décembre : comment commencer le mois avec énergie et intention

Décembre est enfin là, ce mois magique où les lumières illuminent nos maisons et où l’on ressent l’envie de ralentir pour profiter de l’instant présent. Pour moi, ce mois est une occasion parfaite de prendre soin de soi, de réfléchir à l’année écoulée et de poser ses intentions du mois pour finir l’année avec clarté … Lire la suite Bonjour décembre : comment commencer le mois avec énergie et intention →

🌠 Et si une partie de nous restait toujours debout ?

Réflexion autour du livre "Les étoiles du silence" Il y a des phrases qui résonnent comme une évidence.Des mots simples, mais chargés de sens, capables de réveiller en nous une vérité que l’on avait un peu oubliée. En lisant Les étoiles du silence, je suis tombée sur ce passage : « Je pense que d'une … Lire la suite 🌠 Et si une partie de nous restait toujours debout ? →

Livre : « Demain se dessine aujourd’hui » de Véronique Maciejak

Note : 9 / 10 Éditions Eyrolles303 pages Quatrième de couverture : Chez BricoRémi, le rayon de Chloé est toujours nickel ! Les tournevis par couleur, les rallonges par taille... Tout le monde s'y retrouve, surtout les clients. Que ce soit au travail ou chez elle, Chloé apprécie les étagères bien ordonnées. Personne ne pourrait … Lire la suite Livre : « Demain se dessine aujourd’hui » de Véronique Maciejak →

Livre : « 70 gestes santé : prévenir plutôt que guérir ! » de dr. Vincent Valinducq

Note : 9 / 10 Editions Albin Michel176 pages Quatrième de couverture : PRÉVENIR PLUTÔT QUE GUÉRIR ! Grâce à des changements d'habitudes simples, mais aux effets scientifiquement prouvés, préservez durablement votre santé ! Dans ce guide pratique, Vincent Valinducq vous révèle les 70 gestes de prévention incontournables à adopter dans votre quotidien côté alimentation, … Lire la suite Livre : « 70 gestes santé : prévenir plutôt que guérir ! » de dr. Vincent Valinducq →