Note : 8 / 10 Albin Michel288 pages Quatrième de couverture : Le psychologue présente sa méthode pour abandonner ses mauvaises habitudes étape par étape afin de trouver l'équilibre, le mieux-être et le bonheur. Avec des exercices, des exemples concrets ainsi que des outils pratiques. Mon avis : Et si le secret du changement était … Lire la suite Livre : « La méthode 1 % » de Luca Mazzucchelli →