Cette semaine le défi est : Défi 15 J'apprends à méditer (conscience) Pas besoin de foncer vous inscrire à la prochaine retraite bouddhiste dans un monastère au Népal ! La méditation peut se faire n'importe où, n'importe quand. Chez vous au réveil, dans les transports après votre journée de travail ... ou encore sous la … Lire la suite Semaine 15 = défi 15 →