Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen

Note : 8 / 10 Editions Hugo New Life Quatrième de couverture : La thérapie métacognitive pour chasser les idées noiresComment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ?Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les aléas de la … Lire la suite Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen