Livre : « Ecrire : Dépasser les peurs qui nous limitent » de Eudes Séméria

Note : 7 / 10

Éditions Albin Michel
240 pages

Résumé :

 » L’essentiel, à partir du moment où vous entrez dans ce livre, c’est ce que vous déciderez de faire de votre désir d’écrire, qu’il vous conduise à réaliser une œuvre littéraire, à explorer votre existence, ou encore à mieux vous connaitre et ainsi à mieux vivre « 
Que faire de notre désir d’écrire quand des peurs et des freins le musèlent ? Selon Eudes Séméria, psychothérapeute existentiel, il faut écrire pour se connaître et se connaître pour écrire. Accéder à sa créativité passera alors par un travail d’analyse mais aussi par une mise à l’épreuve guidée permettant d’atteindre sa maturité.
A celui qui rêve de coucher ses mots sur le papier, l’auteur propose un parcours particulièrement novateur, fondé sur la psychologie, les neurosciences et les recherches les plus récentes concernant la créativité. De quoi permettre au lecteur d’opérer un changement personnel radical pour s’autoriser enfin à écrire, que ce soit pour lui-même, pour l’art ou pour le plaisir de grandir.

Mon avis :

Depuis l’adolescence, j’ai toujours eu cette petite flamme intérieure, ce rêve secret d’écrire un jour un roman. Inventer des personnages, construire des histoires, créer des mondes… L’écriture me fascinait autant qu’elle m’intimidait. Alors quand je suis tombée sur le livre Écrire – Dépasser les peurs qui nous limitent d’Eudes Séméria, je me suis dit : « Et si c’était enfin le déclic ? »

Pourquoi j’ai eu envie de lire ce livre ?

Tout simplement parce que je cherche à me reconnecter à cette envie d’écrire. Ce livre me promettait des pistes pour dépasser mes blocages, comprendre d’où viennent les freins, et peut-être, enfin, me lancer.

Je m’attendais à des conseils concrets, une méthode ou un cadre rassurant. Mais ce que j’ai découvert allait bien au-delà…

Ce que j’ai ressenti pendant ma lecture

Le début m’a plutôt séduite, mais rapidement, je me suis sentie un peu perdue. L’auteur, psychologue de formation, aborde l’acte d’écrire sous un angle très introspectif, en s’appuyant sur la psychologie et les neurosciences.

C’est riche, c’est profond… mais parfois un peu trop pour moi.

Je ne savais plus trop où il voulait m’emmener. J’ai eu du mal à suivre le fil, à rester concentrée. J’aurais aimé un peu plus de structure, un peu moins de concepts théoriques.

Ce que j’en retiens malgré tout

Même si ce n’est pas un coup de cœur, j’ai quand même relevé quelques idées intéressantes :

• Comprendre que nos blocages viennent souvent de l’enfance, d’un besoin de reconnaissance, ou de peur d’échouer.
• Réaliser que l’écriture peut être un véritable outil de transformation personnelle.
• Accepter que vouloir écrire « parfaitement » dès le départ est une illusion.

Je pense que ce livre pourra réellement parler à celles et ceux qui cherchent à comprendre pourquoi ils n’écrivent pas, plus qu’à ceux qui veulent apprendre comment écrire.

À qui je le recommande ?

👉 À celles et ceux qui sont curieux de comprendre les freins invisibles à l’écriture.
👉 À ceux qui aiment les approches psychologiques et profondes.
👉 Et pourquoi pas aux personnes qui envisagent l’écriture comme une forme de thérapie.

Mon bilan personnel

Je n’ai pas été transportée, mais j’ai appris quelques choses sur moi. Ce livre m’a offert un regard nouveau sur ma relation à l’écriture. Ce n’est peut-être pas encore le déclencheur… mais une étape sur le chemin, sans aucun doute.

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Et toi, tu as déjà eu envie d’écrire un roman ? Quel est ton rapport à l’écriture ?
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