Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen

Note : 8 / 10 Editions Hugo New Life Quatrième de couverture : La thérapie métacognitive pour chasser les idées noiresComment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ?Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les aléas de la … Lire la suite Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen

Découverte : Calendrier et agenda Hugo New life

J'ai reçu par le biais de mon partenariat le calendrier et agenda septembre 2021 à décembre 2022 de Hugo New life. Le calendrier est top pour l'afficher à la vue de toute la famille. On peut y noter tout ce que l'on veut, rendez-vous, anniversaires, etc. Il y a des stickers à la fin ce … Lire la suite Découverte : Calendrier et agenda Hugo New life

Découverte : « Feel good » Le jeu pour s’auto-coacher et positiver d’Anissa Benmehidi

J'ai découvert ce jeu grâce à la maison d'édition d'Hugo New Life. Tout d'abord je trouve les dessins magnifiques, de belles cartes. Le jeu est composé de 5 univers et chaque univers est composé de 10 portes, 10 domaines d'exploration pratique. Menu d'un carnet on se pose et on se centre sur nous, sur soi. … Lire la suite Découverte : « Feel good » Le jeu pour s’auto-coacher et positiver d’Anissa Benmehidi

Coffret livre : La nouvelle chrono nutrition illustrée du Dr Alain Delabos

Note : 7 / 10 Editions Hugo New Life127 pages Quatrième de couverture : Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques? Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en … Lire la suite Coffret livre : La nouvelle chrono nutrition illustrée du Dr Alain Delabos