🌿 Imparfaits, libres et heureux de Christophe André : le livre qui m’a tendu la main

Il y a des livres qu’on achète, qu’on range, qu’on oublie presque… jusqu’au jour où ils nous appellent.Imparfaits, libres et heureux de Christophe André faisait partie de ceux-là. Il prenait la poussière dans ma bibliothèque depuis des années. Un de ces ouvrages qu’on garde "pour plus tard", sans trop savoir quand ni pourquoi. Et puis, … Lire la suite 🌿 Imparfaits, libres et heureux de Christophe André : le livre qui m’a tendu la main →

Livre : « Psy, jeûne et randonnée » de Fanny Gayral

Note : 9 / 10 Éditions Eyrolles210 pages Quatrième de couverture : À 33 ans, Angela est médecin généraliste à Tours. Elle dédie sa vie à ses patients, et à sa mère, qui souffre de dépression. Autant dire que la jeune femme ne s'accorde pas une minute, et néglige sans scrupules sa propre santé, sa … Lire la suite Livre : « Psy, jeûne et randonnée » de Fanny Gayral →

Livre : « Le bazar du zèbre à pois » de Raphaëlle Giordano

Note : 9 / 10 Editions Plon330 pages Quatrième de couverture : " Qu'est-ce que ça pouvait bien être la normalité ? Sûrement un truc qui rassure... " Basile, inventeur au génie décalé, vient d'ouvrir une boutique comme il n'en existe pas : " Le Bazar du zèbre à pois. Objets provocateurs ", est-il écrit … Lire la suite Livre : « Le bazar du zèbre à pois » de Raphaëlle Giordano →

Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen

Note : 8 / 10 Editions Hugo New Life Quatrième de couverture : La thérapie métacognitive pour chasser les idées noiresComment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ?Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les aléas de la … Lire la suite Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen →