Semaine 23 = défi 23

Cette semaine le défi est :

Défi 23
EXIT
Madame râleuse
(lâcher-prise)

Vous faites partie du club
de ce que nous appellerons ici avec affection
les « Attachiantes » ?
Ce défi est pour vous !
Première étape (et non des moindres) :
on assume. Répétez après moi :
« Oui, je suis râleuse », « Oui, je bougonne
(trop) souvent pour des raisons pas toujours
(voire rarement) justifiées ».
Seconde étape : on passe à l’action.
Et on bannit de notre langage
Tous les termes négatifs.

Ecoutez cette belle leçon
de Marcelle Auclair, auteure de
Le bonheur est en vous :
« Lorsque vous vous trouvez dans une pièce obscure,
insultez-vous la nuit ? Non : vous apportez une
lampe. » Pensez à cette lampe quand une idée sombre
vous envahit et que vous avez envie de râler.

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