Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen

Note : 8 / 10 Editions Hugo New Life Quatrième de couverture : La thérapie métacognitive pour chasser les idées noiresComment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ?Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les aléas de la … Lire la suite Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen

Vers le zéro déchet – Et si on se lançait ?

Hello, Je me lance aujourd'hui dans un article pour vous expliquer le pourquoi du comment je souhaite me lancer dans cette belle aventure. J'aimerais lancer comme un rendez-vous sur mon blog avec un article par mois sur l'état des lieux de mon expérience vers le zéro déchet. Pourquoi je souhaite me lancer dans cette nouvelle … Lire la suite Vers le zéro déchet – Et si on se lançait ?

Livre : « Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs » de Tara schuster

Note : 9 / 10 Editions Jouvence463 pages Quatrième de couverture : C’est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu’elle a appelé sa thérapeute en étant totalement ivre et qu’elle a, par la même occasion, touché le fond. Heureuse nouvelle : il est des moments où … Lire la suite Livre : « Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs » de Tara schuster