Étiquette : bien être

Livre : « Shaman, tome 1 : La quête » de Tigran

Note : 8 / 10 Mama éditions168 pages Quatrième de couverture : « Tsenek me regarde stupéfait. La foudre m’a frôlé, et il sait. L’orage est passé, mais le vent souffle encore sur la steppe illuminée par le retour du soleil. Un éclair a frappé. Tsenek sait ce que cela signifie. La désignation. La guérison.La charge … Lire la suite Livre : « Shaman, tome 1 : La quête » de Tigran →

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Livre : « Aimer les gens, utiliser les choses (parce que l’inverse ne fonctionne pas) » de The Minimalists

Note : 9 / 10 Editions Hugo New Life286 pages Quatrième de couverture : Nous achetons et consommons en pagaille. Pouvons nous vivre heureux et nous recentrer sur nos relations avec les autres plutôt que de participer à cette course effrénée aux achats compulsifs ? C'est tout le propos de cet ouvrage.Et si, à première … Lire la suite Livre : « Aimer les gens, utiliser les choses (parce que l’inverse ne fonctionne pas) » de The Minimalists →

Livre : « Ecris tes p*tains de pages du matin » de Tara Schuster

Note : 9 / 10 Editions Jouvence201 pages Quatrième de couverture : « Tenir un journal, c’est un cadeau qui vous donne la chance de dévoiler qui vous êtes vraiment, d’entrer au cœur de vos entrailles. » « Après la parution d’Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs, vous avez été nombreuses à m’envoyer des SMS, … Lire la suite Livre : « Ecris tes p*tains de pages du matin » de Tara Schuster →

Livre : « Embrasser l’inconnu » d’Aurélie Delahaye

Note : 9 / 10 Editions Anne Carrière / Editions Pocket238 pages Quatrième de couverture : Embrasser l'inconnu est l'histoire d'une révolution intérieure. Ne trouvant pas de sens à son quotidien professionnel et voyant trop de résignation autour d'elle, le Ier mars 2015, Aurélie quitte tout : son job, son appartement, Paris, ses amis et … Lire la suite Livre : « Embrasser l’inconnu » d’Aurélie Delahaye →

Qu’est-ce qui vous rend heureux, heureuse ?

Pour ma part depuis quelque temps ce sont les choses simples, les choses essentielles à mes yeux. Cela peut-être un sourire échangé, un je t'aime envoyer ou encore bavarder avec un proche ou un(e) inconnu(e).Le temps que je m'accorde le matin pour écrire quelques mots, quelques phrases mais aussi ce moment de méditation.Ce qui me … Lire la suite Qu’est-ce qui vous rend heureux, heureuse ? →

Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen

Note : 8 / 10 Editions Hugo New Life Quatrième de couverture : La thérapie métacognitive pour chasser les idées noiresComment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ?Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les aléas de la … Lire la suite Livre : « Vivez plus, pensez moins » de Dr. Pia Callensen →

Vers le zéro déchet – Et si on se lançait ?

Hello, Je me lance aujourd'hui dans un article pour vous expliquer le pourquoi du comment je souhaite me lancer dans cette belle aventure. J'aimerais lancer comme un rendez-vous sur mon blog avec un article par mois sur l'état des lieux de mon expérience vers le zéro déchet. Pourquoi je souhaite me lancer dans cette nouvelle … Lire la suite Vers le zéro déchet – Et si on se lançait ? →