Cette semaine le défi est : Défi 5 Je me lève de "BONHEUR" (satisfaction) et (dépassement) Le matin, c'est parfois ... comment dire ... compliqué ! Et si le secret pour se lever de bonne humeur était à chercher du côté de notre frigo ? Et oui pour bien démarrer la journée il faut se … Lire la suite Semaine 5 = défi 5
J'ai eu la chance de recevoir par le site VOÔ un colis pour la campagne soirée tiramisu avec Galbani. Une campagne pour réaliser des tiramisus à base de spéculoos ou plus classique avec des boudoirs ou des biscuits cuillères. Grâce à cette campagne j'ai pu réaliser des tiramisus maison. Un dessert que je ne prends … Lire la suite Découverte produit : Galbani
Cette semaine le défi est : Défi 4 Je fais mon Amélie Poulain (satisfaction) Souvenez-vous d'Amélie Poulain, héroïne du film éponyme, qui frôlait l'extase en plongeant sa main dans un sac de grains, s'émerveillait en brisant la croûte de sa crème brûlée, et frétillait de joie à faire des ricochets dans le canal ... *** … Lire la suite Semaine 4 = défi 4
C'est parti pour attaquer la troisième semaine de défi 😉 Et cette semaine : Défi 3 Je romps avec ma daily routine DÉFINITIVEMENT ! (lâcher-prise) La vie parfois, c'est comme une boîte de biscuits : vous savez toujours sur quoi vous allez tomber ... Un biscuit ! Vous vous sentez piégée dans votre train-train ? … Lire la suite Semaine 3 = défi 3
Défi n°2 J'écris une carte postale pour mon plus grand bonheur (satisfaction et dépassement) C'est prouvé, s'occuper de son entourage rend plus heureux ! Selon Martin Seligman, père de la psychologie positive, consacrer 5 minutes par jour à concocter une surprise à votre conjoint(e), vos enfants, ou un(e) collègu(e) aurait des effets bénéfiques "mutuellement contagieux" … Lire la suite Semaine 2 = défi 2
Encore une belle année qui s'est écoulée ... Tellement de choses se sont passé. Lors de mon bilan en 2018 j'étais heureuse de faire le constat que mes échanges avec vous m'apportez beaucoup. Qu'est-ce que je devrais dire pour 2019 ... Je suis tout autant heureuse d'avoir une communauté qui grandit au fur et à … Lire la suite Au revoir 2019
Je me lance dans cette aventure sans savoir si des personnes vont m'accompagner dans ces petits défis. J'avais demandé dans mon article 52 défis pour 2020 s'il avait des participantes mais j'ai eu très peu de retour ... J'avoue que je suis un peu déçue car le but de faire un article par défi et … Lire la suite Semaine 1 = défi 1
Il y a quelques jours j'avais fait un sondage sur Instagram pour savoir si oui ou non un défi par semaine en 2020 vous intéressait. A partir du livre "Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ? Mon carnet de défis (pour nous les imparfaites) parut chez Solar éditions. Comme il y a 52 … Lire la suite 52 défis pour 2020
Un mois de mai qui est passé à la vitesse éclair. Tellement vite que je n'ai quasiment pas écrit d'article sur le blog ce mois-ci. Entre le travail, mon petit Lou, le sport et le reste du quotidien je me rends compte que si je n'ai pas un minimum d'organisation je suis vite dépassé et … Lire la suite Bilan du mois de Mai
Je vous en avais parlé au début du mois d'avril je voulais supprimer voir diminuer énormément les écrans avec mon fils. La télévision surtout car le reste tablette et téléphone il n'a pas accès. Mon fils n'a que 3 ans et demi et à largement le temps de découvrir ses autres écrans plus tard. Cela … Lire la suite Quotidien : « Les écrans »
Elle et son avis 