Semaine 42 = défi 42

Cette semaine le défi est : Défi 42J'adopteLa positive attitude(satisfaction) Lorie avait déjà tout comprisavec son tube "la positive attitude" !Plus on est positif, plus on a de chanced'être heureux. Entrainer son cerveauà la pensée positiveDans le cadre de ses recherches - livrées dans sa conférence TED en 2012 "l'heureux secret d'unmeilleur travail", Shawn Achor, … Lire la suite Semaine 42 = défi 42

Semaine 40 = défi 40

Cette semaine le défi est : Défi 40#GogirlJe passe à l'action ...IMMEDIATEMENT Je fais ma bonne pomme !(satisfaction) Depuis qu'on est tout(e) petit(e),on en entend parler, de cette bonne vieille "B.A",la célèbre "bonne action"". Aider mamie Suzanne àmonter ses courses (même si elle habite au 5è sansascenseur), offrir une séance de babysitting à sa soeurqui n'a … Lire la suite Semaine 40 = défi 40

Semaine 39 = défi 39

Cette semaine le défi est : Défi 39Je trouvemonéquilibre(conscience) Aujourd'hui, vous partez en quête du Graal !Pas cette paire de Stan Smith édition limitée,non, mieux que ça : VOTRE ÉQUILIBRE !Car trouver le bon dosage entre sa vie personnelleet sa vie professionnelle, on en rêve toutes, tous,nous les imparfait(e)s ! Mais il est temps d'ouvrir … Lire la suite Semaine 39 = défi 39

Semaine 38 = défi 38

Cette semaine le défi est : Défi 38J'adoptela green attitude(satisfaction et conscience) Rassurez-vous, il n'est pas question icide vous proposer un voyage initiatique en Ardèchepour lancer une plantation de tomates cerise.ni de vous demander de faire un câlin au premierarbre que vous croiserez sur votre route(tree hug, très tendance outre Atlantique).Mais plutôt de planifier de … Lire la suite Semaine 38 = défi 38

Semaine 37 = défi 37

Cette semaine le défi est : Défi 37BOUHJ'affrontemes PEURS(dépassement et confiance) Parfois, dans la vie, on a l'impressiond'être dans une impasse. Ce sont souvent des peurs quinous paralysent. La crainte de ne pas être à la hauteur, de ne pas y arriver ...Et pourtant, si l'on organisait plus souvent unface-à-face avec celles-ci, on se rendrait … Lire la suite Semaine 37 = défi 37

Semaine 36 = défi 36

Cette semaine le défi est : Défi 36Je prends du tempspourMOIdés le réveil(conscience) Vous êtes peut-être de celles qui, chaque matin,mettent leur réveil 10 minutes plus tôt pour"chiller" sous la couette.Mais ici, on vous propose carrément le "jet lag",en avançant votre réveil d'1 heure complète !Pas de panique, nous l'avons testé pour vous (les auteures … Lire la suite Semaine 36 = défi 36

Semaine 35 = défi 35

Cette semaine le défi est : Défi 35J'échangeavec un(e)INCONNU(E)(dépassement) Avez-vous déjà apprécié le pouvoird'une conversation spontanée et éphémèreavec un(e) inconnu(e) ?Avouons déjà qu'n sceptiques de nature,nous sommes surpris(es) de découvrir quelqu'unde sympathique et à notre écoute qui ne soitni notre BFF (best friend forever), ni notre mère,ni notre psy. On en ressort généralement "joyeux, joyeuse"et … Lire la suite Semaine 35 = défi 35